在生活中，有些人有痤疮的困扰。粉刺的爆发就像一座火山，势不可挡，真的影响了形象。不过，亡羊补牢，为时不晚。有些人的好习惯可以防止痘痘的再生。那么，你脸上为什么长痘痘？如何预防痤疮再生？
为什么脸总是长痘痘？
一。内分泌失调
面部痤疮的主要病因是内分泌失调。当内分泌失调导致雄激素增多时，汗孔就会粗大，皮肤也会相对粗糙，导致油脂分泌增多，这也为痤疮细菌的繁殖创造了前提。
二。不良的工作和休息习惯
通常这种不良的工作和休息习惯也是粉刺的原因。长期熬夜容易导致体内内分泌失调和痤疮的生长。不注意个人卫生
不喜欢洗手，经常用手摸脸，有时还换床单、枕套等。，很容易导致毛囊粉刺杆菌繁殖导致毛囊生长痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘痘因此，我们的皮肤对疾病的抵抗力会降低，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，长痘痘。
特别是，不要用手摸你的脸。这往往会导致细菌在面部皮肤上生长，导致痤疮。
如何预防痤疮？如何预防痤疮？如何预防痤疮？
一。不能不用手触摸你的脸。这往往会导致细菌在面部皮肤上生长，导致痤疮。不干净的头发也容易刺激面部皮肤，产生刺激性痤疮。
二。被子、床单、枕头、毛巾等应随时保持清洁。阳光照射是好的消毒方法，紫外线有杀菌的作用。
三。喜欢吃甜食而不是自制是痤疮生长的重要因素。含糖较多的蛋糕和含碳水化合物较多的甜点容易引起粉刺。此外，花生等坚果也应尽量少吃。爱美的年轻女孩应该远离食物。
四。适度的运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的效果。每天3分钟的运动是保持肌肤美丽的秘诀！
五。快餐、零食等垃圾食品容易引起便秘；爱吃深夜不仅对胃不好，还会引起便秘和粉刺。
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