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青少年头上长痘痘什么原因

来源：广州肤康医院 (878人推荐）

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　　由于生长发育的影响，青少年容易出现痤疮症状，导致头部痤疮的原因很多，与生活有很大的关系，可以通过养成良好的生活习惯来缓解或消除这种症状。首先要做的是了解具体原因，然后在找出处理方法时，详细了解它。

 
　　病理因素
 
　　由于生长发育的影响，它会导致皮脂腺分泌过多，这会导致更多的头皮油脂分泌。如果不注意清洁，很容易引起毛囊炎和皮炎，进而导致毛孔代谢异常，导致痤疮。针对这种情况，我们可以加强锻炼，提高人体的免疫力，养成清洁头皮的良好习惯，可以预防头皮损伤，防止头部痤疮。
 
　　饮食影响
 
　　由于饮食不当，会导致食物中难以分解和排出的物质的积累，一旦作用在头皮上，就会导致头皮毛囊异常，然后形成痤疮。"针对这种情况，我们必须严格控制饮食习惯，少吃油腻甜食，这些食物在人体分解后会产生大量毒素，终会作用于皮肤形成粉刺。少吃辛辣的刺激性食物，这些食物含有大量的刺激性物质，很难分解，终会对皮肤造成很大的伤害。痤疮是一种常见的症状。饮食要保持清淡，多吃蔬菜和水果的食物，可以预防粉刺的发生。
 
　　不适当的清洁
 
　　由于头部没有清洁的习惯，它可能会导致头皮或面部受到螨或微生物的影响和异常，进而形成痤疮。好的方法是养成清洁头部的良好习惯，好在2-3天内洗头，洗头时按摩头皮，可以地防止头皮痤疮的发生。

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