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排毒祛痘的几个好方法

来源：广州肤康医院 (82人推荐）

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　　快速去除痤疮的几种排毒和缓解痤疮的好方法，使用了多少种除痤疮的产品，脸上的痤疮仍然站立。

 
　　一，主动咳嗽排毒法：
 
　　废气中的自然灰尘，金属颗粒和有毒物质通过呼吸进入肺部，不仅损害肺部，而且还通过血液循环扩散到全身。 通过积极咳嗽，可以清洁肺部。 每天在室外新鲜空气中进行深呼吸运动。 深呼吸时，请缓慢举起手臂，然后积极咳嗽，以使气流从口鼻喷出，并咳出痰。
 
　　二，饮用水冲洗排毒方法：
 
　　每天定期排便，可缩短粪便在肠中的停留时间，并及时排泄粪便中的毒素。 每天早晨空腹喝一杯温水有益于大便通畅和尿液中的毒素。

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