长痘的情况大多出现在年轻人身上，那么长痘的后背还痒的原因和解决方法又有哪些呢？以下就是小编精心为您整理的背部痘痘还痒的原因及解决办法，一起来看看吧。
背部还长痘痘还痒的原因
理由1.流汗过多的衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗保持卫生。
理由2.每天接触尘土，久睡床下也会脏，这为豆豆的滋生提供了条件
理由3.洗完澡重要的是吸干身上的水份，用毛巾擦干再穿衣服，否则衣服弄湿贴背穿也会滋生细菌为豆豆提供了温床
理由4.你洗过的沐浴露，未经清洗也会产生细菌
背部长痘痘还痒的解决方法
注意日常饮食，忌有刺激性的辛辣食物，不吸烟，不喝酒。
保证每天有足够的饮用水。
起痘痘时，不要用手挤，要注意清洁，使用无刺激性的洗面奶。
四是避免滥用化妆品。
不熬夜，熬夜是肌肤之敌，保持肌肤健康。
定期清洁枕巾及枕套。
不要长期对着电脑，在睡觉的时候把手机远离你的头。
常吃百合，绿豆，雪耳，莲子等都有使皮肤颜色均匀的功效。
对皮脂分泌较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水，保持水油平衡。
尽量不要用手触摸到脸上的青春痘，因为这很容易刺激脸部
饮食要清淡，不能吃有辛辣味道的食物，也不能饮酒、吸烟。
养成良好的生活习惯，适度锻炼，保证有规律的作息，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
睡眠必须充足，放松心情，避免肝火上升引起激素紊乱。
一般情况下尽量避免使用过量的护肤产品。
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