尤其是对于女性朋友来说，胸部长痘痘是一件非常尴尬和痛苦的事情，胸部长痘痘是由于内分泌紊乱造成的。胸口长痘痘了怎么办？胸腔长痘要注意些什么？
胸部长痘痘怎么办切勿过度用力搓澡
尽管清洗身体很重要，但对于刺激皮肤的动作却是禁止的。当然皮肤会受损，可能连保护角质的角质膜都会消失。好能避免直接刺激青春痘。
不要过度紧张
精神上或身体上的压力，如紧张或缺乏睡眠，会导致皮脂分泌活动。所以，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长痘者应保持的心态。
不可滥用软膏
千万不要把身体上的青春痘误认为是一种有皮肤问题的东西。药膏中含有能引发青春痘的皮质类固醇荷尔蒙成分，这会使青春痘更加严重。
长头发也是祸根
好的办法是避免长头发接触颈部或背部。试着将长发整齐的盘起，并尽量少用发型产品。
怎样防止胸部长痘痘
从饮食上要注意“四少一多”，即少吃辛辣、油腻、甜食，少吃“发质”，平时多吃富含维生素 A/C/F及纤维素的食品。
长痘时，不要在胸前挂任何饰物，以免饰物再次摩擦皮肤，导致毛囊炎恶化。
保证被褥和贴身衣物的清洁卫生。这是因为胸背直接的接触。
胸部轻微长出的青春痘，并不能说明身体一定有功能障碍，所以不必过度紧张。
胸腔长痘注意事项
内裤必须穿棉制品，经常更换，经常清洗。
睡前尽量不要穿胸罩。
化脓时不要洗桑拿。
每周对长青春痘部位进行1-2次的深层清洁。
脖子、胸口的青春痘好不要戴项链。
不要穿着紧身衣的尼龙产品。
身体上的青春痘比脸上的痘痘更难治疗，如果“青春痘”势大，初期长痘可选择到专业美容院治疗。
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