脸上痘痘怎么消炎

　　对爱美的人来说，能忍受的就是出现皮肤问题，比如我们常见的痘痘，痘痘发炎该如何消炎？以下由小编为大家介绍一下脸上痘痘是如何消炎的，有兴趣的朋友可以看看！

　　脸部痘痘如何消炎

　　清洁肌肤要到位。许多朋友长了青春痘后都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就可以祛痘，一天洗几次脸，其实这样反而会损伤脸部肌肤，所以说洗面奶好不要用这种功效的，用那种清洁滋润效果的洗面奶效果会更好；

　　调节内分泌。造成体内内分泌失调，可进行内分泌调节，建议可到相关皮肤科医院就诊；

　　维持良好的饮食习惯良好的饮食习惯也是日常生活中不可缺少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这是必须要注意的，良好的饮食和生活习惯是必不可少的，这样可以有更好的皮肤；

　　维持足够睡眠。要养成每天早睡早起的好习惯，多喝水，保持心情愉快。唯有良好的作息习惯能保证，才不会导致内分泌失调，从而反复长痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的；

　　维持愉快的心情。每天保持良好的心情也比不可少的多，压力刚搬新家，出国，换新工作，结婚，生孩子，考试等等生活中的具大压力，所以要保持愉快的心情；

　　增强免疫。平时应多注意营养搭配，多吃蔬菜、水果等已含丰富蛋白质的食物，增强人体抵抗力，同时还要加强身体锻炼，增强体质，提高免疫力；