月经便秘，痤疮，长斑，这些都是很多女人来月经时出现的问题，为什么月经会有这些皮肤问题？经期长痘痘，长斑怎么办？下面看看中医的介绍。
去粉刺
在中医理论中，痤疮是常见的痤疮类型，即肺胃湿热，即寻常痤疮，这种炎症皮疹多为红肿，包括白头、粉刺、严重脓液、口苦、口干、便秘。这种情况的治疗应以清肺为主，可选用方方：枇杷清肺汤加白虎汤。
此外，稍严重的痤疮也可能有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况主要是由痰湿凝结引起的。可选：海藻玉锅汤和第二陈汤(包括陈培、半夏)。
注意饮食：不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热的肉，如羊肉。多吃水果和蔬菜，但尽量不要吃热水果，如葡萄和荔枝。
没有斑点，也没有暗黄色。
皮肤斑点、气血黄而暗，无光泽。在中医理论中，有两个原因：肝肾虚脾虚湿。两者有不同的表现和差异。肝肾两虚表现为灰白，常伴有腰酸困难，或脱发、失眠。你可以选择滋补六味地黄丸的肝肾，这种情况至少要坚持服用一两个月。少吃盐少，少吃点光。
脾虚湿淡，常伴有头重、双下肢抑郁、食欲不振等症状。这种情况需要健脾益湿，可选用补中益气丸，或选择方汤：碧苔透湿饮。
经期调理
月经不规律有很多原因。青春期女性痤疮常伴有肥胖、月经不规律和脱发。此外，多囊卵巢也会引起月经不规律。因此，在使用中药调理之前，我们应该先找出原因，不包括内分泌和妇科疾病。
经期分为血热气滞血瘀，经前功不正所引起的血热，应是清热凉血，如犀牛角地黄汤(根据情况加减中药)。气滞血瘀所致的疾病表现在月经后期，应以活血化瘀、疏肝调气、疏肝调气为主要表现，可选用逍遥丸、四物汤。
提醒：
味道要清淡，尽量不要吃辣椒。
保持良好的精神状态，特别是在发展阶段。同时，为自己寻找合适的锻炼方法。
注意清洁面部，用温水洗脸，使用含硫肥皂。护肤品选用保水剂和乳膏。
买中药调理，中医注重辨证论治，每个人的体质不同，中药的使用也不同，辨证论治后应由医生治疗。
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