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来月经长痘痘是怎么回事？

来源：广州肤康医院 (993人推荐）

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　　我相信很多女性朋友在月经时都经历过痤疮，因为体内激素的变化，月经很容易长出痤疮，而且皮肤会变得昏暗无欲，所以很多女性朋友在自己易怒的月经期会更沮丧，但即使是痤疮也不能被挤压，那么在月经期间我该怎么做呢？很多女孩在月经前3天双颊两侧和唇部三角周围开始长痤疮，月经后就会褪色，但在月经之前，她们会一次又一次地长痤疮，所以会一次又一次地长痤疮。

 
　　在月经前一周，你应该做好控制油脂和保湿的工作。一般来说，在月经前一周，身体的雄激素开始上升，皮肤变得油腻。此时，你可以使用强力清洁洗面奶，同时专注于清洗T区喜爱的油脂部分。不要让痤疮有一个生长的环境。
 
　　保持充足的睡眠和良好的心情。在月经期间，身体已经非常脆弱，如果你熬夜，内分泌紊乱，痤疮更有可能出现。生理周期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的情绪，以免影响荷尔蒙水平。
 
　　不用担心，你可以适当地涂抹茶树精油。生理时期痤疮也是很正常的现象，一般在月经结束后痤疮也会消失。所以去粉刺不用太担心，也可以涂抹一点茶树精油，帮助粉刺消失。
 
　　经前期痤疮多属肝经辨证，以肝火多动、湿热、物欲、热为特征，以清肝凉血，转变嗜好、湿气为治疗手段，以清热湿热为基础，以脾虚、肝脾虚证为基础。
 
　　根据养血疏肝、健脾健胃的原则，调节性腺和内分泌功能，受雄激素分泌的限制，是治疗经前痤疮的关键。

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