痤疮是青少年常见的一种现象，是一种慢性炎症性皮肤病，在一定年龄以后自然会痊愈，其生长的主要原因是毛孔堵塞，导致皮脂腺无法正常分泌。痤疮是一种正常常见的现象，但对许多年轻人带来麻烦和烦恼，我希望患者能纠正心态，积极做好调理工作。
日常生活中，不少青少年为了担心痘痘影响美观，四处求医，盲目用药，不仅没有治好，反而导致病情恶化。长痘痘是正常现象，如果病情不是特别严重，一般不需要治疗，只需要在日常生活中做适当的调理即可。那么我们应该如何调理脸上的痘痘呢？我们先来了解一下痤疮的常见原因。只有了解痘痘产生的根本原因，才能更好的预防，更的调控。痤疮根本的原因是皮脂腺管或毛孔堵塞，导致皮脂腺不能正常分泌。
在日常生活中，导致脸上长痘痘的常见因素有以下几种:因为肺热，血热等原因导致长痘痘；因为内分泌失调，特别是激素分泌紊乱，导致油脂大量分泌；用脏手挤痘痘，或用脏手摸脸，导致细菌感染；人体免疫力下降，导致皮肤抗病能力差；长期情绪低落，生活压力大，导致痘痘快速生长。"。
我们应该如何控制脸上的痤疮？"，养成良好的饮食习惯，以清淡为主，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果；养成良好的生活习惯，注意休息，不经常熬夜，不喝酒；每天多喝水，促进新陈代谢，这有助于减少痤疮的生长，注意个人卫生，每天洗脸，避免残留毛孔堵塞，避免细菌感染，但注意每天清洁面部次数不太频繁；加强体育锻炼，促进出汗，从而促进体内毒素的排泄；保持良好的心情，注意调节自己的压力。
通过对以上痤疮相关内容的介绍，相信我们有了一定的了解，我希望患者能够认识到，脸上痤疮是一种正常的青春期现象，患者不应该太紧张、太关心、不盲目治疗、盲目使用药物。只要是痤疮的病因，正确的药物，在日常生活中积极做好调理，可以地预防痤疮的生长，避免疾病的恶化。
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